贝秀助孕官方网站,环球医城生殖助孕,分娩前，孕妈一定要注意的三件事

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生活中，很多女性害怕生孩子，害怕痛苦，害怕意外。这是人的本性。但是生孩子几乎是女人的必经之路。如果你想成为一个母亲，你必须通过这个测试。想要顺利通过这道关口，孕妈妈们在生孩子之前一定要牢记三点：保存体力，忍着疼痛，不要用力过猛。孕妈妈生孩子前必须牢记的三件事

1.保存体力

说到保存体力，准妈妈要从胎儿足月开始有意识地为分娩保存体力。因为足月后，宝宝随时都有可能开始，体力不够的话，分娩会变得不那么顺利。所以，准妈妈要保证每天睡得好，吃得好，保持轻松愉快的心情，让自己保持最佳状态，随时接受分娩的挑战。

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2.耐心点。

生孩子肯定会痛，但是每个妈妈都是这样熬过来的。她一定要相信自己和别人一样优秀，一定能顺利生下宝宝。痛的时候要有耐心，痛的时候不要大喊大叫，因为大喊大叫很浪费精力，只会不利于分娩。当你看到宝宝的时候，你的痛苦变得微不足道，剩下的都是满满的快乐。

3.不要太努力。

很多人都说过，第一次生宝宝不知道怎么发力，不知道什么时候发力。他们只是想快点生下宝宝，所以急着发力。

生孩子是有一定规律的，不能着急用力，也不能过早用力。如果在宫口未完全打开的情况下用力，子宫入口部分会因压迫而肿胀，分娩时间会增加，胎儿和母亲的负担也会增加。所以，孕妈妈不要着急，要在医生的指导下正确努力，这样才能更快分娩。

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