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成年人喝羊奶粉可以不?

发表时间2023-08-01作者:admin

对于成年人来说:羊奶粉的优势集中体现在以下几点:1.羊奶可以缓解工作压力。羊乳中VC,镁非常丰富,它们也是缓解压力不可以缺少的物质,羊奶中B1和硒的含量很高,摄入充足的B1和硒都会增加身体对压力的承受力,不易疲劳,增加精力。面对紧张的工作,沉重的压力,每天喝一杯羊奶,可以帮助舒缓精神压力,让身心得到休养生息的机会,真正的养精蓄锐。承受压力的你,更应该懂得爱惜自己才会让你更加成功,有健康才有未来。2.补充蛋白质、维生素、钙质羊奶有很高的营养和医疗价值,据资料显示,羊奶中的蛋白质、钙、磷、维生素C等营养成分的含量均比牛奶高,而含钙量是人奶的5倍,比牛奶多15%。3.对睡眠的帮助也很大4.养胃保健


参考资料

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