油烟对皮肤的危害远不止敏感、红肿和痤疮,还有其他危害。

炒菜油烟对人体的危害极大。除了炊事油烟、工业废气和机动车尾气外,它们被称为城市三大“污染杀手”。那么,油烟对皮肤有哪些危害呢?我们一起来了解一下。

1. 油烟会加速皮肤老化,使脸部粗糙松弛,色素堆积发黄,整个人就会显得老了很多。油烟中含有300多种有机和无机化学物质。当处于油烟环境中时,油烟的凝结物会直接吸附在面部皮肤上。当焦油、苯、丙烯醛等有害物质吸附在面部皮肤上时,最大的危害就是会影响皮肤表皮因子和血管生成因子的细胞活性,影响面部皮肤黑色素的正常代谢。

2. 油烟会使我们的皮肤容易长痤疮。痤疮的原因是毛囊或皮脂腺被堵塞,内部形成缺氧微环境,隐藏在其中的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致毛囊或皮脂腺发炎,进而产生痤疮。做饭时散发的油烟和有机气溶胶很容易进入我们的毛孔,抑制皮肤汗液和皮脂的正常排泄。如果不及时清洁,不及时治疗,可能会堵塞毛孔,形成容易长粉刺的皮肤环境。

3. 油烟会使皮肤出现敏感、发红、发热等不良反应。皮肤长期接触有害物质,会对表皮皮肤屏障造成损害。尤其是敏感肌肤,当受到这些有害物质的刺激时,角质层的结构就会不完整,表皮细胞间的脂质含量会失衡,随之而来的各种外界异物更容易侵入皮肤。出现敏感、发红、发热等不良反应。这类人群应做好保湿工作,选择成分安全、保湿效果好的乳液、药膏、面霜等护肤品。例如,成分表中含有密封性能良好的油脂(如荷荷巴油、角鲨烷、鳄梨油、乳木果油等)和天然保湿因子(如甘油、透明质酸、尿囊素、PCA钠等)。

那么,如何科学保护皮肤,预防和减少油烟对皮肤的伤害呢?首先,要减少做饭的次数。如果每周做饭超过五次,就要注意油烟的危害了。其次,要改变烹饪方法,多做菜、多做凉菜,避免煎炒。另外,选择烟点高、油烟低的油品,如玉米油、花生油。最后,要安装强力抽油烟机,做饭时打开窗户并打开抽油烟机,戴上口罩、手套甚至护目镜,并用温水洗脸。在高温方面,可以选择电磁炉或者电炉,不一定要用燃气灶的明火。综上所述,长期暴露在油烟环境中,一方面会对皮肤造成伤害,导致皮肤状态不佳,更容易衰老;另一方面,也会对皮肤造成伤害。更重要的是,它会损害身体的健康。