乳腺增生早期女性朋友不加以重视和防治，最终可能会以生命作为代价。乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命!因为乳腺增生可能会发展成乳腺癌。那么，如何调理乳腺增生？
乳腺增生可以到医院配合医生通过一些药物来进行调理，也可以通过按摩的方法来缓解，按摩可以有效的促进血液循环，能够有效的防止乳腺增生病情的加重。乳腺增生有可能是内分泌失调导致的，也有可能是长时间不良的生活习惯导致。
乳腺增生的女性要少吃高糖、高脂肪、高热量的食物等，多吃豆类、水果蔬菜等，少喝咖啡、可可、巧克力，不饮酒。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，最好少吃或者不吃蜂蜜。多补充些维生素。
心理上的治疗也非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。