女人怀孕生孩子是对身体极大的挑战。尤其是还在备战二胎的妈妈们，在受孕前就应该把身体调养好才行。一边在安全的情况下坚持锻炼身体，保证自己的体能需求，另一边还要加强身体内的各种营养保证胎儿营养的充足。
这不前几天，主持人朱丹官宣了一件非常值得开心的事情，那就是她又要当妈妈了。虽然现在只是孕初期，但也能看得出是非常期待这个还未见面的宝宝的。说起朱丹，大家应该都非常的熟悉吧，浙江的一姐。近些年她和老公的生活很幸福，低调的夫妻两人平时秀恩爱也是和别人不一样的，日常穿亲子装已成为习惯。
周一围之前曾在综艺节目透露，朱丹平时非常
很多二胎妈妈由于有了第一次生娃的经验会觉得时间过得很快，但自身的体质和情感和之前肯定会有所差别，因此二胎妈妈一定不要因为有了经验就放松警惕，该注意还是得注意。
1. 注意身体的一些变化
不知道二胎妈妈们有没有发现，自己在怀二胎时显怀会早些，并且胎动也会提前一些，这是需要妈妈们注意的一点小细节。另外孕吐好像没有第一次那么明显，当然这只是大部分的孕妇的反应，并不代表所有人。还有孕妈妈的骨盆关节会比之前疼的更厉害，时间上也会更早，因此在孕期这些细小的变化还是需要注意的。
2. 注意情绪的变化
很多二胎妈妈在第一次生产时，可能遇到很多的问题，而这些问题也是自己最害怕在第二次生产时遇到的，比如的顺转刨，这样的情况是非常痛苦的。因此在宝妈的心理总会有那么一丝丝挥之不去的阴影存在。因此孕妈妈在生产之前一定要调整好自己的情绪，要知道一个人的心态是决定生产是否顺利的很关键的因素之一。
3. 准备迎接身材走样的问题
产后的身体恢复是妈妈们最头疼的问题。妈妈们在生完第一胎之后，不知道用了多少种办法才恢复自己满意的身材，而生完二胎再次面对身材的问题，身材管理的难度只会比之前更差，因此不知道现在的你是否还留有当年的决心，励志减到自己满意呢？
4. 避免发生催生或者引产的情况
大家都知道如果第一胎是顺产的，那么第二胎还可以继续选择顺产。但如果第一胎是剖腹产的话，第二胎也只能接着动刀，这是因为有过之前剖腹的经历，如果选择顺产可能会发生子宫破裂的情况，会让母体和胎儿承担一定的风险。因此如果不在迫
总之二胎的到来是让家长们都非常开心的事情，宝妈在照顾好自己身体的情况下，在开心之余也要顾及家里老大的情绪。孩子健康心理的培养比对孩子身体的关心更为重要，孩子只有具备了健康的心理，才能挑战未来，走向成功。要想一切办法让老大接受二胎的存在，不要忽视孩子的成长，也不能因为二胎的到来，而影响了整个家庭氛围。
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